Alejandro: Se você pudesse dar um conselho para os jovens hispânicos nos Estados Unidos e as mulheres sobre como cuidar de suas figuras, o que seria ?
Maria Gabriela: A dieta é, definitivamente, em primeiro lugar! A frase ''você é o que você come'' é uma grande verdade! Levei um tempo para entender, mas meu corpo e minha mente começaram a mudar quando comecei a comer coisas saudáveis! Você se sente mais energica e viva! Adicionado a isso, eu amo o exercício! Minha recomendação é procurar um esporte que você realmente gosta! Dessa forma você se exercita e se diverte! Eu amo nadar e adoro tênis.Alejandro: Mary, você é uma daquelas pessoas que está sempre em uma dieta ?
Maria Gabriela: NÃO! Estou sempre comendo bem! É isso aí! Às vezes, quando tenho um evento ou ir a praia, há, eu estou em uma dieta normal e eles são assassinos. Eu sou fã de pepino e suco de abacaxi e atum é tão fácil para eu comer!
Alejandro: Como você combate a ansiedade ?
Maria Gabriela: Não há segredo Ale. Toda vez que eu vou para o seu site eu leio: Comer saudável e exercício físico!
Alejandro: É verdade que os atores passam fome ?
Maria Gabriela: Bem ... Eu não conheço todas as atrizes! A verdade é que quem tem o melhor corpo não passa fome. Eles comem sabiamente. Eu sei que muitos que comem quase nada, literalmente nada e não praticam exercícios são magros e não têm corpos bonitos.
créditos : MariaG Lovers Addiction
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